男達の挽歌Ⅱ

昨日に引き続きＮＨＫＢＳの衛星映画劇場。
前作で死んだマークの、双子の弟としてＮＹからケン登場。
料理人とか介護士の演技もいけてるチョウ・ユンファ。
マフィアとの争いで撃ったショットガンは、マズルから火の粉が出てるよｗ
故郷の香港に帰ってきて、４０発（！）の弾丸を受けた兄のジャケットに魂を感じろ！
死んだキッドの敵討ちとして、喪服で屋敷に乗り込む４人が渋い！
飛び交う弾丸の数とか弾着の血しぶきとか間違った手榴弾の火薬の量とかポン刀とかもろもろスケールアップ。
チョウ・ユンファ以下、男達のかっこいい生き様が見られる映画です。

男達の挽歌→ERⅩⅢ第１話→寝る

男達の挽歌
香港ノワールはいいですね、なんともやるせない感じが。
チョウ・ユンファと２丁拳銃は切っても切れないです。
明日は挽歌Ⅱ、あさっては挽歌Ⅲと続けて放送予定。
薬莢漫画のテンプレートといってもいい作品ですから、ぜひ見るべし。

ＥＲⅩⅢ
第１話「危機脱出」Bloodline
銃撃戦後のＥＲということで、話がいろいろ重たい。
それぞれ危機の脱出はしたけれど、今後の展開はあまり明るそうに無い。
サムは最後に撃っちゃったし。職場復帰できなさそう。

体調不良

昼間暑かったり、夜寒かったりで鼻風邪。鼻水止まらない。
自分にとっては、季節の変わり目に必ずある事だけど、仕事休むほどでも無いので通勤とか辛い･･･。
職場でキーボードに味噌汁を飲ませたりもして、心身ともにへこむ。

健康な食生活について

久しぶりに運動とかしたもんだから右足が痛い。

最近（といっても1ヶ月ほど前ですが）ミキサーを購入。
食事のレパートリーが増え、野菜の摂取量も増えるじゃないかと思ったんですが、案外にだめでした。
しかし、毎朝の食事がパンからバナナオレになるという変化も。
たまにバナナオレを飲みながらバナナも食べたり。偏ってるなぁ。

ERⅩⅢシリーズ放送キター！！

前のシリーズをまとめて再放送してたので、そろそろと思ってましたが・・・。
ERⅩⅢ緊急救命室
9/29（月）の23：00～　全２３回
前のシリーズから間が開きすぎて、最終回にERでの銃撃戦で終わってたの忘れてた･･･。